1. plavání ve vaně u vás doma
Pro děti od zahojeného pupečníku do 5. měsíce věku. Základy manipulace s dítětem na suchu i ve vodě, hry a hříčky ve vodě, abeceda potápění. Již 4.-5. lekci se dítě samo po signálu potápí.

2. plavání kojenců a batolat na plavečáku v Č. Krumlově (zatím pozastaveno) a ve Větřní
Ve Větřní pro děti od 1 do 3 let. V malém bazénu, teplota vody 30-32°C. Lekce trvá 30 minut.

3. pokračujeme bez maminky
Pro děti od 3,5 roku bez přímé pomoci rodiče v malém bazénku v Českém Krumlově – základy plaveckých pohybů (splývání, potápění, orientace pod i nad vodou).

4. plaveme už sami
Pro starší děti asi od 5-6 let do 10-14 let. Plaveme ve velkém bazéně v Českém Krumlově. Znaková souhra, kraul, prsa, způsoby sebezáchrany. Dokonalá orientace v hloubce.